心理学psychology

「承認欲求」と、どう向き合うか。

誰にでもある「承認欲求」、でも―― The universal desire to be approved, but… Ese deseo de aprobación que todos tenemos, pero… 누...
お金のこと

「節約」だけじゃない。“お金の扱い方”を変えて、未来を変える方法

はじめに:ただ「使わない」だけで、本当に豊かになれる? 節約という言葉を聞くと、つい「お金を使わない」ことに意識が向きがちです。 でも、それだけでは根本的に人生が変わることはありません。 本当の意味でお金を「守る・活かす...
心理学psychology

🌍2030年に必要な10のコアスキル

〜心理学を学べばすべてがつながる〜 ① 分析的思考:「科学者マインドセット」で出来事を読み解く 成功/失敗といったラベルではなく、事実を冷静に分析し、原因と影響、他分野への応用を考える力。これは認知行動療法の基本姿勢と共通しま...
心理学psychology

人生が変わる6つの“ごきげん習慣”

〜心を整え、行動が変わり、未来が変わる21日間〜 ① 人生=心 × 行動 〜ごきげんでいることが最優先〜 「どんなに行動しても、心が荒れていれば人生は乱れます。 逆に、心が整っていても行動しなければ現実は変わらない。 ...
心理学psychology

習慣化できないのは意志が弱いからじゃない ─ 好奇心と構造で変わる6つの視点

習慣化できないのは意志が弱いからじゃない Breaking Free from "I Can't Keep It Up": 5 Reasons Why It's Not About Willpower"계속 못 하는 나"에서 벗어...
Uncategorized

【心の力がチームを変える】ホークスに学ぶ、メンタルの鍛え方

最近、TBS NEWS DIGで読んだ「福岡ソフトバンクホークスのメンタルコーチ導入」の記事に、私は大きな衝撃を受けました。 ホークスが2025年からメンタルパフォーマンスコーチ・伴元裕さんを一軍ベンチに正式に迎え入れたとい...
旅行レポート

しんちゃん×新宿グルメさんぽ

先日、新宿でちょっとしたプチ旅をしてきました。 実は今回の目的は、韓国にいる友達のために「クレヨンしんちゃん おかしなもぐもぐワールド」へ行くこと! しんちゃんが大好きな友達がどうしても見に行きたがっていたので、代わり...
スポーツ考察

Bリーグからの挑戦。

Jリーグの限界とBリーグの革新:地域密着モデルはまだ通用するか ⚽️Jリーグは理念のままでいいのか? Jleague 는 오랫동안 ‘지역밀착(地域密着)’을 내세워 왔습니다. 하지만 최근 들어 그 운영 방식에 의문이 ...
お金のこと

途中までおすすめしかけていました…

【調べて気付いた】JCB×松井証券のクレカ積立キャンペーン、ちゃんと調べたら“お得じゃなかった”話 📢 一見、めちゃくちゃ得に見えるキャンペーンだった 松井証券がJCBと組んで始めた「クレカ積立キャンペーン」。 ...
お金のこと

ポイント投資こそ最強のポイ活!

Amazonでもらったdポイントが、将来のお金に変わるなんて── ― マネックス証券で“眠っていたポイント”をETF投資に活かすという選択 最近、Amazonのキャンペーンでdポイントをもらいました。 普通ならコンビニで...
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